Velkommen til Det lille Yogaunivers Hvem er jeg Jeg er uddannet pædagog og under min uddannelse mærkede jeg på egen krop vigtigheden af at stoppe op da jeg pludselig fik uforklarelige smerter i skulderen, hvilket viste sig at stamme fra at jeg havde ”glemt” at trække vejret og som konsekvens af dette var blevet helt fastlåst i brystryggen/ ribenskassen. Jeg fik en henvisning til en fysioterapeut som præsenterede mig for 2 fantastiske pilatesbolde som sammen men nogle øvelser skabte plads til at jeg pludselig kunne trække vejret frit igen, dette blev startsskuddet for mig til at begynde at tage min krop alvorligt og lytte til hvad den fortalte mig. På daværende tidspunkt havde vi 2 dejlige børn. Jeg stiftede bekendtskab med pilates og senere yogaen som viste sig at være et fantastisk redskab til at styrke kroppen. -og brugte flittigt mine grønne bolde;0) Pilates og yoga hjalp mig også gennem den sidste af mine 3 graviditeter og betød at jeg i denne undgik ...